不平不満を言うことと、過ちを指摘して正すこととは違う

《不平不満を言うことと、過ちや欠陥を指摘して正すことを、混同してはならない。
不平を言わないようにすることは必ずしも、悪い品質や無礼な態度を我慢

することではない。



ウェイターに、スープが冷めているので温め直す必要があると告げることは、
それがニュートラルな事実に基づいたものであるなら、そこにエゴは介在しない。

「こんな冷めたスープを出すとはどういうつもりだ！」というのは
不平不満である。》（ウイル・ボウエン『もう、不満は言わない』）

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ボウエンは、あなたの状況を改善出来る立場の人に、
事実を告げることは、不平不満ではない、と説明している。

誰かに怒りをぶつけたり、自分 やほかの人 向かって
状況を嘆いたりすることが、不平不満なのだ、と言う。

そして、そういう態度をとると、ますます
自分の求めていない状況を引き寄せることになる。

そう説明している。

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ウェイターを言葉で攻撃すれば、彼は「腹立ちまぎれ」に
何か変なものをスープに入れて、出すかも知れない。

人は文句を言われたりすると非難されたりすると、
攻撃されたと感じ、ますます自己防衛に走る。

不満不満によって、自分が犠牲者であるというメッセージを発すると、
さらに加害者を呼び寄せることになる、と書いている。

私は思う。
不満不満を見つけることは、たやすい。
どこにでも、その材料を見つけ出すことができる。

見つからなければ、自分で「発明すること」もできる。

だが、そうしたところで一体、何が変わるというのであろうか。
何も変わりはしないし、何の解決にもならない。

ますます、自分自身を「惨めな状況」に追いやるだけである、と。　

（２０１６年６月２０日）